Как выбрать офисное кресло?

Это может показаться не сильно сложной задачей, но выбор подходящего эргономичного офисного кресла может повлиять на ваше здоровье и комфорт!
Кресло в течение длительного времени может вызвать большую нагрузку на спину и позвоночник, что может вызвать проблемы со спиной и серьезный дискомфорт.
Несколько советов, как правильно выбрать эргономичное офисное кресло, поможет вам избежать проблем со здоровьем, улучшить осанку и чувствовать себя комфортно в течение рабочего дня! 

1. Ищите кресло, с возможностью отрегулировать высоту стула. Сиденье стула должно легко перемещаться вверх/вниз. Ваши ноги должны стоять на полу, а колени согнуты под углом в девяносто градусов.

 2. Убедитесь, что другие элементы кресел могут быть индивидуально отрегулированы.  Хороший эргономичный стул позволит вам отрегулировать каждую часть стула отдельно. Вы должны иметь возможность перемещать подлокотники, сиденья и опоры спинок.

 3. Проверьте кресло на достаточную поддержку спины. Если вы собираетесь сидеть в течение длительного периода времени, поддержка спины и ее естественная форма будут важны для предотвращения напряжения. Спинка вашего стула должна поддерживать естественный изгиб и форму спины.

4. Нижняя часть спины имеет естественную внутреннюю кривую, но плохо спроектированные стулья заставят кривую выпрямиться. Убедитесь, что ваш стул помогает поддерживать нормальную кривизну нижней части спины, чтобы ваша спина оставалась здоровой.

5. Убедитесь, что спинку можно откинуть. Возможность откидывать спинку вашего стула будет влиять на вес, который находится на вашей нижней части спины. 

 6. Убедитесь, что сиденье подходящего размера для вас. Слишком большие или слишком маленькие сиденья могут повлиять на ваш комфорт и здоровье при использовании.
Также, обязательно обратите внимание на наполнение стула!