Как выбрать офисное кресло?

Это может показаться не сильно сложной задачей, но выбор подходящего эргономичного офисного кресла может повлиять на ваше здоровье и комфорт!
Кресло в течение длительного времени может вызвать большую нагрузку на спину и позвоночник, что может вызвать проблемы со спиной и серьезный дискомфорт.
Несколько советов, как правильно выбрать эргономичное офисное кресло, поможет вам избежать проблем со здоровьем, улучшить осанку и чувствовать себя комфортно в течение рабочего дня! 

1. Ищите кресло, с возможностью отрегулировать высоту стула. Сиденье стула должно легко перемещаться вверх/вниз. Ваши ноги должны стоять на полу, а колени согнуты под углом в девяносто градусов.

 2. Убедитесь, что другие элементы кресел могут быть индивидуально отрегулированы.  Хороший эргономичный стул позволит вам отрегулировать каждую часть стула отдельно. Вы должны иметь возможность перемещать подлокотники, сиденья и опоры спинок.

3. Перевірте крісло на достатню підтримку спини. Якщо ви збираєтеся сидіти протягом тривалого періоду часу, підтримка спини і її природна форма будуть важливі для запобігання напруги. Спинка вашого стільця повинна підтримувати природний вигин і форму спини.

4. Нижня частина спини має природну внутрішню криву, але погано спроектовані стільці змусять криву випрямитися. Переконайтеся, що ваш стілець допомагає підтримувати нормальну кривизну нижній частині спини, щоб ваша спина залишалася здоровою.

5. Переконайтеся, що спинку можна відкинути. Можливість відкидати спинку вашого стільця буде впливати на вагу, який знаходиться на вашій нижній частині спини.

6. Переконайтеся, що сидіння відповідного розміру для вас. Занадто великі або занадто маленькі сидіння можуть вплинути на ваш комфорт і здоров'я при використанні.
Також, обов'язково зверніть увагу на наповнення стільця!