Бігові доріжки

У переліку популярних домашніх спортивних тренажерів місце лідера належить біговій доріжці. Науковцями доведено високий рівень ефективності цього обладнання. За годину тренування на біговій доріжці користувач втрачає 600-700 ккал. При цьому тренажер розвиває м'яка м'язи ніг, сідниць, spini та черевного пресу, стимулююче діє на дихальну та серцево-судинну системи. З фізіологічної точки зору саме біговий тренажер з режимами бігу чи ходи більш близький до організму людини.

Медики зі своєї сторони зазначають наступні позитивні наслідки зайняти на механічних чи електричних велотренажерах:

· підвищення серцевого тонусу;

· покращення постави;

· користь для суглобів;

· оптимізація обміну речовин;

· зменшення жирових відкладень;

· зниження стресового стану.

Вже відомо, що регулярні заняття бігом діють заспокійливо та постачають організм гормоном щастя – ендорфіном. Важко перебільшити значення цього тренажера у питаннях схуднення та позбавлення від целлюліту. Психологічно бігова доріжка діє на:

Покращення працездатності;

· зняття втоми;

· здатність витримувати сильні розумові перенавантаження.

Слід прийняти до уваги і таку незаперечну перевагу бігової доріжки, як її незалежність від сезону та кліматичних умов. Далеко не кожен спортсмен-аматор погодиться йти на проміжку взимку чи під час сильної зливи чи навіть незначного дощу, що неприємно накрапувати по обличчю.

Компактна бігова доріжка для дому не має цих недоліків і користуватися не. Однаково зручно у будь-яку пору року. Д комфортну користування також відноситься можливість зміни режимів бігових. При цьому, складні варіанти моделей легко складаються та займають у квартирі зовсім мало місця.

Отож, бігова доріжка це тренажер для тих, кому подобається відчувати легкість у тілі, та щоденно забезпечуваті собі заряд гарного настрою.

Бігові доріжки купити в Києві, Україні

Якщо ви вирішили зайнятися своїм здоров'ям і привести своє тіло в порядок, то бігові доріжки стануть просто незамінними помічниками для вас у цьому не легкому питанні. Бігаючи на цьому тренажері вам будуть не страшні дощ, сніг, вітер або палюче сонце, так як заняттям спорту можна займатися у себе вдома. Бігові доріжки - це тренажери, які допомагають дуже швидко позбавлятися від зайвих кілограмів, підкачувати м'м'язи, за допомогою яких можна перетворювати щоденне тренування в цікаве заняття.

Купити бігові доріжки можна або в інтернеті або в будь-яких спеціалізованих магазинах. З їх допомогою можна займатися у себе вдома не виходячи з нього, а при цьому дивитися свої улюблені передачі, займаючись спортом у комфортних умовах. Багатофункціональність обладнання, простота управління за короткий час допоможе привести ваше тіло в порядок, роблячи його привабливим і здоровим. Вони бувають різних видів:

Механічні - компактні, легкі і не дорогі, дозволяють самостійно відрегулювати навантаження бігу, чудово імітуючи природність ходьби або бігу. Також вони дозволяють відстежити в процесах використання даного обладнання швидкість бігу, пульс, кількості втрачених калорій і дистанцію пройденого шляху.

Електричні має високу цінову категорію, яка працює за рахунок електромоторів. Різноманітність вбудованих програм дозволяє будь-якому охочому діяти в оптимальних для себе режимах, а меню регулювань кутів нахилу бігової основи забезпечує комфортний біг індивідуально для кожного спортсмена. Ще вона сама може контролювати враховуючи всі особливості організму користувачів.

Велика розмаїтість моделей дозволяє зробити покупку за оптимальними цінами, які розраховані для абсолютно кожного покупця.