Топ 3 лайфхака для власників масажних крісел

Нервозність, м'язові болі, дискомфорт в шиї і спині — ви знаєте, наскільки дратівливим може бути стрес і втому після важкого робочого дня. Часто навіть увечері, повернувшись додому, важко відірватися від проблем компанії і розслабитися. Відмінним способом стане відновлююча процедура в кріслі з функцією масажу. Перевірте, як вона вплине на ваше тіло і самопочуття.

Заради відпочинку

Навіть кілька хвилин в масажному кріслі можуть ефективно зменшити стрес. Пам'ятайте, що заняття повинно бути вільним від турбот і обов'язків. З невеликим зусиллям ви можете перетворити масаж у домашній ритуал, так як все, що вам потрібно зробити, це включити улюблену розслаблюючу музику, запалити кілька свічок і наповнити настрій ароматними маслами. Все для того, щоб ви могли якомога повніше розслабитися.

Подбайте про хребет

Сидячий образ жизни и стресс часто вызывают мышечные спазмы и боли в спине. Расслабить напряженные части тела очень сложно. Массаж может помочь. В любое время дня и ночи вы можете использовать массажное кресло, выбрав свою любимую программу.

Используйте массаж для здоровья

Знаете ли вы, что массажные кресла не только поддерживают расслабление, но, прежде всего, оказывают благотворное влияние на все тело? Данный вид массажа — это процедура, которая помогает позаботиться о внешнем виде, ускоряет обмен веществ и улучшает состояние кожи. Кроме того, она помогает при многих заболеваниях:

· полегшує біль;

· стимулює кровообіг і циркуляцію лімфи;

· допомагає нейтралізувати набряки і гематоми;

· розігріває м'язи і суглоби;

· зменшує шрами.

Пам'ятайте, що можливість розслабитися впливає не тільки на особисте самопочуття і працездатність, а, насамперед, на здоров'я. Постійний стрес є причиною багатьох захворювань. Тому намагайтеся щодня знайти хоча б момент, який присвятили тільки собі в масажному кріслі.